Category: روانشناسی

وقتی صحبت از توانبخشی کودکان با نیازهای ویژه می‌شود، والدین و حتی درمانگران تازه‌کار با فهرست متنوعی از روش‌ها روبه‌رو می‌شوند؛ از نوروتراپی و کاردرمانی گرفته تا اسب‌درمانی یا مشاوره تحصیلی. این تنوع در نگاه اول امیدبخش است، اما می‌تواند...

درمان کودکان با اختلالات نورولوژیک فقط محدود به جلسات کلینیک نیست. تجربه نشان می‌دهد کودک وقتی بیشترین پیشرفت را دارد که یادگیری در خانه، مدرسه و محیط درمانی با هم هماهنگ باشد. درمان خانواده‌محور دقیقاً به این معناست: والدین، درمانگران...

خواب و سلامت روان ارتباطی عمیق و انکارناپذیر دارند؛ رابطه‌ای که اغلب نادیده گرفته می‌شود اما اثرات آن در زندگی روزمره به وضوح دیده می‌شود. کم‌خوابی تنها به خستگی و بی‌حوصلگی ختم نمی‌شود؛ بلکه می‌تواند عملکرد مغز را به‌طور جدی...

ورزش و روان پیوندی عمیق و اثبات‌شده دارند؛ حرکات بدنی تنها برای تقویت عضلات یا کاهش وزن نیستند، بلکه می‌توانند یکی از مؤثرترین ابزارها برای آرام‌سازی ذهن و کنترل تنش‌های روزمره باشند. در دنیای پرهیاهوی امروز که استرس به بخشی...

افسردگی تنها غمگینی گذرا یا بی‌حوصلگی نیست؛ گاهی در ظاهر فردی شاد و پرانرژی به نظر می‌رسد اما در دلش احساس خستگی، بی‌ارزشی و نگرانی مداوم جریان دارد. این نوع افسردگی که به آن «افسردگی پنهان» گفته می‌شود، اغلب بدون...

در سال‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی به محیطی تبدیل شده‌اند که نوجوانان بخش قابل‌توجهی از وقت خود را در آن می‌گذرانند. بررسی‌ها نشان می‌دهد تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان نوجوانان بسیار پیچیده است و این فضاها نه‌تنها امکان برقراری ارتباط...

وقتی سکته مغزی رخ می‌دهد، همه چیز در یک لحظه تغییر می‌کند؛ کارهای ساده‌ای که روزی بی‌اهمیت به نظر می‌رسیدند، مثل راه رفتن یا صحبت کردن، ناگهان تبدیل به چالشی بزرگ می‌شوند. این تغییرات نه فقط بیمار، بلکه تمام اعضای...

اضطراب یک واکنش روانی و جسمی است که در مواجهه با موقعیت‌های چالش‌برانگیز یا تصمیم‌گیری‌های مهم ایجاد می‌شود. اما گاهی این واکنش طبیعی نیست و به شکل اختلال اضطراب ظاهر می‌شود؛ حالتی که شدت و تداوم آن باعث اختلال در...

سلامت روان عمومی یکی از مهم‌ترین ابعاد زندگی انسان است که به اندازه سلامت جسمی بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و بهره‌وری فردی اثر می‌گذارد. وقتی از سلامت روان صحبت می‌کنیم، منظور تنها نبود بیماری روانی نیست؛ بلکه توانایی مدیریت...

نوروتراپی با سه ابزار اصلی نوروفیدبک، TDCS و نقشه‌برداری مغزی (QEEG) به مغز کمک می‌کند الگوهای سالم‌تری بسازد؛ بدون دارو و جراحی، شخصی‌سازی‌شده برای هر فرد. اگر اسم نوروتراپی برایتان تازه است، طبیعی است کمی پیچیده به نظر برسد. اما...