Category: روانشناسی

تاثیر اختلال دوقطبی بر مغز اختلال دو قطبی، بیماری روانی پیچیده‌ای است که با نوسانات شدید خلقی شناخته می‌شود، این نوسانات، از افسردگی عمیق تا شیدایی و هیجان غیرطبیعی، طیف وسیعی از حالات را شامل می‌شود، اما تاثیر اختلال دو...

گامو فوبیا یا ترس از ازدواج و تعهد گاموفوبیا یا ترس از ازدواج و تعهد ، باعث ترس مداوم، طاقت فرسا و غیر منطقی از ازدواج یا تعهد می شود. افرادی که مبتلا به گاموفوبیا هستند، ممکن است با فکر...

«دوست خیالی» فرزند شما آیا حرف زدن کودکان با هم‌بازی‌های فرضی نگران‌کننده است؟ هم‌بازی‌های خیالی کودکان که برخی والدین نسبت به آن احساس نگرانی‌ می‌کنند برخلاف تصور اغلب می‌توانند به رشد خلاقیت، تقویت مهارت‌های اجتماعی و بالارفتن اعتماد به نفس...

بیش فعالی در بزرگسالان جالب است بدانید بیش فعالی فقط در کودکان و نوجوانان مشاهده نمی شود بلکه این اختلال در افراد بزرگسال نیز قابل تشخیص است. بزرگسالانی که از این اختلال رنج می برند در کودکی دچار این اختلال...

ذهن آگاهی ذهن آگاهی یا مایندفولنس (mindfulness) حالتی از توجه فعال و باز به زمان حال است. ذهن آگاهی به صورت مشاهده افکار و احساسات فرد بدون قضاوت خوب یا بد توصیف می شود. ذهن ابزاری عالی برای حل مسئله...

راه های مقابله با خودشیفتگی اگر فرد نزدیک به شما فردی خودشیفته است، تفاوت‌ها را بپذیرید انواع مختلف شخصیت در هر انسانی وجود دارد و همه مانند شما فکر و عمل نخواهند کرد. به جای تلاش برای تغییر دیگران، یاد...

خودشیفتگی ! فرد خودشیفته نظر شما را می‌پرسد، در حالی که بی توجه به توصیه‌های شما کار خودش را انجام می‌دهد. دوست دارد درباره خودش صحبت کند و خیال می‌کند همه چیز او از شما بهتر است. اگر اتفاق خوبی...

روزه دوپامین ؛ چگونه می‌توان از اینستاگرام، تیک‌تاک و گوشی‌های همراه فاصله گرفت؟ برخی افراد به طور متوسط ساعات‌های زیادی از روز را در گوشی تلفن‌های همراه خود سپری می‌کنند. بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بخشی از آن زمان...

11 توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی و فکر خودکشی سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که پنج درصد از افراد بزرگسال در سطح جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند. به گفته این سازمان افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های...

اصول رفتار با افراد وسواسی چگونه است؟ وسواس اختلال فکری، عملی است که فرد وسواسی درگیر آن است. وسواس، افکار و تصاویر ناخواسته و مزاحمی هستند که شدیدا فرد وسواسی را مضطرب می‌کند. اعمال وسواسی رفتارهای هستند که فرد با...