مهر ۷, ۱۴۰۵
PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه، نوعی اختلال روان‌شناختی است که ممکن است پس از تجربه یا مواجهه با یک رویداد بسیار آسیب‌زا یا تهدیدکننده ایجاد شود. فرد مبتلا […]
مهر ۵, ۱۴۰۵
تجربه‌های دشوار و تهدیدکننده می‌توانند تأثیر عمیقی بر احساسات، افکار و رفتار انسان داشته باشند. گاهی فرد پس از یک حادثه ناگهانی، خشونت، فقدان یا تجربه‌ای بسیار دشوار، مدتی احساس […]
مهر ۴, ۱۴۰۵
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است که می‌تواند بر احساسات، افکار، رفتار، روابط و حتی وضعیت جسمانی فرد تأثیر بگذارد. با این حال، هر دوره ناراحتی، بی‌حوصلگی یا […]
شهریور ۳۱, ۱۴۰۵
دریافت خدمات روانشناسی فقط به زمانی محدود نمی‌شود که فرد با یک بیماری یا اختلال روانی مشخص مواجه باشد. گاهی فشارهای روزمره، مشکلات ارتباطی، تغییرات مهم زندگی، دشواری در مدیریت […]
شهریور ۳۰, ۱۴۰۵
مراجعه به روانشناس همیشه با یک تشخیص مشخص و از پیش تعیین‌شده آغاز نمی‌شود. گاهی فرد احساس می‌کند شرایط روحی یا رفتاری او مانند گذشته نیست، اما دقیقاً نمی‌داند علت […]
شهریور ۳۰, ۱۴۰۵
استرس، اضطراب و حمله پانیک از اصطلاحاتی هستند که گاهی به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما از نظر تجربه فرد و نحوه بروز علائم یکسان نیستند. استرس معمولاً در واکنش […]
شهریور ۳۰, ۱۴۰۵
احساس غم، ناامیدی یا بی‌انگیزگی می‌تواند بخشی طبیعی از واکنش انسان به اتفاقات دشوار زندگی باشد؛ اما زمانی که این احساسات برای مدت قابل‌توجهی ادامه پیدا کنند و بر عملکرد […]
شهریور ۳۰, ۱۴۰۵
تجربه یک اتفاق تلخ، فقدان یا یک رویداد بسیار استرس‌زا می‌تواند واکنش‌های روانی و جسمانی مختلفی ایجاد کند؛ اما هر تجربه دشوار الزاماً به معنای تروما یا اختلال استرس پس […]
تیر ۱۸, ۱۴۰۵
وقتی صحبت از دقت، نظم و تلاش برای انجام درست کارها می‌شود، مرز بین کمال‌گرایی و وسواس همیشه واضح نیست. گاهی فرد فقط دوست دارد کارها را با کیفیت بالا […]